PERAN FISIOTERAPI PADA KESEHATAN OLAHRAGA

 Nama : Putri Mayang Sagara Ns.

Nim : 112022023024

Prodi : S1 Fisioterapi Tk2 STIKes Rs Dustira

Penulis jurnal

Damha Al Banna, SST FT., M.Fis Fisioterapis Puskesmas Godean I Sleman

Asal jurnal

https://pkmgodean1.slemankab.go.id/wp-content/uploads/2019/05/Artikel-Fisioterapi-Damha.pdf

PENGERTIAN FISIOTERAPI

“Fisioterapi adalah bentuk pelayanan kesehatan yang ditujukan kepada individu dan atau kelompok untuk mengembangkan, memelihara dan memulihkan gerak dan fungsi tubuh sepanjang daur kehidupan dengan menggunakan penanganan secara manual, peningkatan gerak, peralatan (fisik, elektroterapeutis dan mekanis), pelatihan fungsi, komunikasi. (Kepmenkes No 1363/ Menkes/ SK/ XII /2001)

TUJUAN FISIOTERAPI OLAHRAGA

1. Meningkatkan gerak dan fungsi maksimal untuk melakukan aktifitas olahraga tanpa cidera

2. Mengembalikan gerak dan fungsi maksimal optimal akibat cidera olahraga

3. Mengembangkan aktifitas olahraga sesuai dengan gerak maksimal dan kemampuan fungsional

KOMPETENSI FISIOTERAPI OLAHRAGA :

1 Injury Prevention 2 Acute Intervention 3 Rehabilitation

4 Performance

INJURY PREVENTION

Pemeriksaan kesehatan awal Oleh Fisioterapi

• Dilakukan pada waktu atlit partama kali akan masuk kedalam tim

• Pemeriksaan kesehatan meliputi :

a) Tinggi dan berat badan

b) Riwayat penyakit dahulu dan pemeriksaan fisik umum

c) Pengukuran anthropometri dan lemak tubuh

d) Pemeriksaan ortopedik

e) Pemeriksaan fleksibility dan strength

f) Pemeriksaan Speed, agility, power, balance, dan endurance.

ACUTE INTERVENTION

 Melakukan onfield assessment

 Menyediakan tool kit olahraga yang lengkap  Melakukan tindakan pertama pada cidera OR

ONFIELD ASSESMENT

• Analisa gerak olahraga

• TOTAPS

– Talk

– Observasi

– Touch

– Active movement

– Pasive Movement

– Skill test

TOTAPS

• Talk : atlet diajak bicara dengan pertanyaan secara bertingkat untuk mengetahui tingkat kesadaran atlet

• Observe : general observasi dilakukan untuk melihat tanda tanda yang dapat mengancam kehidupan, seperti gangguan pernapasan, jantung, perdarahan yang tidak terkontrol, observasi juga melihat adanya cidera yang membutuhkan penanganan secara cepat 

Touch : diharuskan untuk melakukan palpasi pada bagian yang cidera untuk mendapatkan sisi cidera yang pasti, gejala pada jaringan lunak, bengkak dan perubahan tempratur. Palpasi ini juga menuntun kepada seberapa besar jaringan mengalami kerusakan sehingga atlet bisa terus bertanding atau harus berhenti

• Active Movement : atlet diminta melakukan gerak aktif pad bagian yang cidera untuk melihat limitasi yang terjadi dan kualitas dari gerakan

• Pasive Movement : bila mampu melakukan sampai full ROM lakukan tes pasif untuk mengetahui adanya laxity atau instabilitas

• Skill tes : merupakan tes tersulit yang dilakukan atlet dengan melakukan gerakan gerakan olahraganya

P O L I C E

POLICE

   Merupakan

fisioterapi pada cidera akut dimana

P (Protective) merupakan bentuk intervensi untuk perlindungan dari jaringan agar tidak terjadi masalah yang lebih kompli, sebagai contoh penggunaan kruk untuk melindungi anggota gerak bawah yang cidera

OL (Optimal Loading) memanfaatkan pemberian intervensi fisioterapi baik manual atau menggunakan alat untuk percepatan proses regenerasi jaringan yang rusak, sebagai contoh memanfaatkan kontraksi otot betis untuk mengurangi bengkak di area pergelangan kaki

I (ICE) kompres es selama 2 jam pada area bengkak lalu istirahat setengah jam dan dilakukan 3x yang bertujuan untuk mengurangi pembengkakan

C (Compresion) pasang elastic bandage atau kinesiotapping secara tepat

E (Elevation) tinggikan area yang bengkak diatas jantung selama 2 jam

PERFORMANCE ENHANCEMENT/ PENINGKATAN PERFORMA PASCA CIDERA OLAHRAGA

 1. Pemain harus memenuhi standar kebugaran dari tim tersebut

 2. Pemain memerlukan lulusan beberapa tes kemampuan spesifik untuk posisi dia

bermain

 3. Pemain kemudian dapat memulai berlatih dengan tim

 4. Menyikapi situasi pertandingan harus secara berangsur-angsur dengan waktu

pertandingan yang berangsur-angsur ditingkatkan

DAFTAR PUSTAKA

• ASCA

• Bompa,T.O., 1999. Periodization Training For Sports: Program For Peak

Strength in 35 sports.USA.Human Kinetics

• Fox,2008. Sports Physiology.New York:CBS College Publishing

• JPOK FKIP UNS

• Lesmana,Syahmirza Indra,2017.Materi S2 Fisiologi Olahraga.Udayana

University.Denpasar.

• Nala,I gusti Ngurah.,2015. Prinsip Pelatihan Fisik Olahraga.s2 Fisiologi

Olahraga Universitas Udayana Denpasar Bali: Udayana University Press.